禪修的益處是什麼？什麼是禪？
有人說：「禪修能幫我消除煩惱。」 有人說：「禪修能帶給我們最大的自由。」
而金菩提宗師是怎樣看待這個問題的呢？
讓我們一起走進金菩提宗師的開示《禪修的益處》，一同聆聽宗師為我們慈悲解讀禪修所帶來的真實不虛的益處。
00:00:00 禪修帶來身心的轉變 | 禪修的益處 | 禪修入門
00:00:50 禪修學的是什麼？
00:02:18 禪修的益處之一
00:11:58 禪修的益處之二
00:21:52 禪修的益處之三
00:27:42 業力的影響
00:33:40 釋迦牟尼佛如何面對惡業？
00:43:38 業力可以靠禪修消除嗎？
00:54:54 改變命運的方法
00:57:27 勤奮禪修的結果
00:59:50 禪修對美容和疾病有幫助嗎？
01:02:53 修行者往生後身體為何不腐爛？
01:05:53 修行者與舍利子
01:07:17 禪修後身心的改變
01:15:03 禪修改變金菩提宗師的一生
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