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Cícero, um dos maiores oradores da Roma Antiga, revela em "Saber Envelhecer" conselhos atemporais que mudam nossa visão sobre a maturidade. Simples, claros e transformadores! 🔄✨

Neste vídeo, a professora Lúcia Helena Galvão, voluntária de Nova Acrópole, nos guia pelos ensinamentos mais poderosos desse clássico revigorante. Assista até o final e descubra como esses princípios podem transformar sua jornada de autoconhecimento e sabedoria!

00:39 Introdução
02:30 Saiba ser feliz em qualquer idade
03:35 Não lute contra a natureza da vida
05:29 - a morte faz parte do ciclo
07:27 Evite as lamúrias e lamentações
08:22 O perfil do idoso ideal
09:47 - riqueza ou sabedoria
11:08 As virtudes amadurecem a alma
13:10 Fazer o seu melhor deixa o espírito mais leve
14:52 4 mitos sobre o envelhecimento
15:09 * Mito 1: A velhice no afasta da vida ativa
17:41 - conto sobre a valorização da experiência
20:11 - conto sobre terapia com idosas
21:29 - grandes façanhas de pessoas maduras
23:18 - sobre potencial no mercado de trabalho
24:35 - senado - senex - idoso - sabedoria
25:51 - perda da memória
27:49 - compartilhar experiências e histórias de vida
29:39 - estude coisas novas
30:42 * Mito 2: Falta de vigor
32:13 - a história valoriza a sabedoria
33:33 - responsabilidade nos traz vigor
34:53 - a juventude descuidada impacta mais que a velhice
35:50 - conto sobre a guerra de Tróia
36:48 - evite se comparar e cuide da saúde
39:09 - afirmar-se como ser Ativo e útil
42:15 - exercite a memória todos os dias
43:38 - estudar e trabalhar sempre
44:27 * Mito 3: Privação dos prazeres
45:56 - libertação das paixões e dos excessos
47:14 - não tenha saudade da insensatez da juventude
49:14 - autoridade e virtudes construídos durante a vida
51:09 * Mito 4: Temor da morte
53:05 - apego a desejos e paixões
54:24 - Sri Ram: constrói a sua barca de valores eternos
54:55 - sentidos externos x sentidos internos
56:06 - a energia metafísica traz vigor
56:45 - a afrodite de ouro: idealismo e sonhos
57:37 Conclusão: buscar fins que nos dêem um sentido maior
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