Ter algum esquecimento pontual nem sempre é um sinal de doença, mas é um alerta de que seu estilo de vida precisa de alguma mudança. Os médicos alertam que a qualidade da memória depende também do que a gente come. Alimentos muito processados e industrializados podem acentuar o problema, já uma dieta com comida mais natural e balanceada é aliada da boa memória. Confira na reportagem!
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