O Que Comer no Café da Manhã?
A maioria dos brasileiros começa o dia de forma equivocada quando se trata de alimentação, inunda o corpo de carboidratos, pão, leite (lactose) e café entupido de açúcar (ou adoçante, o que é pior).
Mas quais alimentos consumir no café da manhã?
Quis alimentos favorecem a sua saúde, o seu desempenho e desaceleram o envelhecimento?
Assista ao vídeo "O Que Comer no Café da Manhã?" e saiba como é o meu café da manhã, que favorecem meus hormônios e turbinam a minha saúde.
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