Você já viu alguém agachando e quando está subindo os joelhos rodam internamente!?
Isso chama-se Valgo Dinâmico ou "Knee Collapse" e pode ser muito lesivo ao joelhos!
Assista nosso vídeo acima, vamos falar dessa disfunção e apresentar uma maneira simples e inovadora de corrigir essa falha de movimento.
Ah não se esqueça! Essa técnica e muitas outras estão em nosso Workshop! Acesse o site Xmobility e se inscreva na "Aba Calendário"!
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