Você precisa melhorar a sua postura em casa?
Nesse vídeo vou te mostrar 2 exercícios fáceis para a cifose!
Agora você não tem mais desculpas para ficar em casa com má postura!
😇 SEJA MEMBRO: youtube.com/channel/UCvphc_K3Cd0YFTygQsvKUEQ/join
📱 Baixe o APP da Saúde Diária e receba vídeos exclusivos: bit.ly/app_saude_diaria
😇 Apoio para o Canal por Depósito ou Transferência: bit.ly/3jweHZG
==============================
👍 Treinos SEMANAIS COMPLETOS Níveis 1, 2, 3 e 4: bit.ly/3nGi1U2
==============================
▶ Exercícios por Nível:
🟢 Nível 1: youtube.com/playlist?list=PL67RZMGTVwyWw__i7sccblJX16Thb8vL9
🟡 Nível 2: youtube.com/playlist?list=PL67RZMGTVwyV9g3fF2jF09Pjj_tJmIx-C
🟠 Nível 3: youtube.com/playlist?list=PL67RZMGTVwyV6mheYFa4DwpCZzqb3i3SC
🔴 Nível 4: youtube.com/playlist?list=PL67RZMGTVwyUvNo1BNAlGRv0e3I_V60FC
▶ Sequências com os MELHORES vídeos:
🧓🏼 EXERCÍCIOS para IDOSOS: youtube.com/playlist?list=PL67RZMGTVwyULV35OTrvCw9ubzyVAX7bJ
🍉 DICAS DE NUTRIÇÃO: youtube.com/playlist?list=PL67RZMGTVwyXKMJEvwl4dz0fZpreyiqgM
😖 DOR NAS COSTAS: youtube.com/playlist?list=PL67RZMGTVwyWr8hVpVFe2KKgN9uRC50fK
🤓 Melhores dicas do Aurélio: youtube.com/playlist?list=PL67RZMGTVwyVqJU2E5xqQLKeHYWzuA87v
▶ Currículo do Aurélio: bit.ly/3gSdp9G
▶ Contato:
@aurelioalfieri
Site: aurelioalfieri.com.br
Email: contato@aurelioalfieri.com.br
Caixa Postal: 9528 | CEP: 80613-981 | Curitiba/PR
Aurélio Alfieri Neto
CREF: 009911-G/PR
- EXERCÍCIO FÁCIL PARA A POSTURA EM 1 MINUTO - Como melhorar a cifose em casa ( Download)
- EXERCÍCIO FÁCIL PARA A POSTURA EM 1 MINUTO | Como melhorar a cifose em casa | Aurélio Alfieri ( Download)
- EXERCÍCIO FÁCIL PARA A POSTURA EM 1 MINUTO - Como melhorar a cifose em casa ( Download)
- 🔴 EXERCÍCIO FÁCIL PARA A POSTURA EM 1 MINUTO | Como melhorar a cifose em casa | Aurélio Alfieri ( Download)
- 🔴 EXERCÍCIO FÁCIL PARA A POSTURA EM 1 MINUTO | Como melhorar a cifose em casa | Com Bastão ( Download)
- Exercícios FÁCEIS para melhorar a postura em casa 😁 Reduza a corcunda #aurelioalfieri ( Download)
- EXERCÍCIO FÁCIL PARA A POSTURA EM 1 MINUTO Como melhorar a cifose em casa #posturacorretamelhorar ( Download)
- 4 EXERCÍCIOS SIMPLES PARA SE LIVRAR DA CORCUNDA ( Download)
- ⭐ EXERCÍCIO RÁPIDO PARA A POSTURA EM 1 MINUTO | Como melhorar a corcunda em casa | Aurélio Alfieri ( Download)
- Exercícios para melhorar a postura ( Download)
- Segredo para melhorar a postura deitado no sofá! Elimine a corcunda em casa! ( Download)
- 3 EXERCÍCIOS PARA MELHORAR A POSTURA. ( Download)
- Mude sua postura com apenas 3 exercícios. O segredo está em fazer todos os dias! #shorts ( Download)
- Solução para CORCUNDA melhore a postura em casa ( Download)
- Exercícios fáceis para postura em casa. @HenrichLima ( Download)
