Uma dieta desbalanceada, com uma quantidade enorme de carboidratos, não vai fazer bem para o nosso corpo, nem no curto prazo, e pior ainda no longo prazo. Fiz essa experiência comigo mesmo, nesses 7 dias consumindo uma quantidade de carboidratos elevada, notei várias mudanças no meu metabolismo, e explico tudinho neste vídeo.
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