Na aula desta semana da Escola do Movimento, o professor Damian Fuzer, Profissional de Educação Física e Ironman, vem falar um pouco sobre esse esporte que tem crescido exponencialmente no Brasil e no mundo.

O professor abordará a biomecânica da corrida, com foca em um movimento mais eficiente, que desperdice menos energia e evite lesões.

Ainda traz um pouco sobre o papel da avaliação e da metodologia FMS na corrida de rua.

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