Açúcar demerara, mascavo ou cristal? Qual devo escolher?
Bora para os vídeos do no mercado com o Doc e o de hoje é sobre qual é o açúcar ideal.
A minha recomendação é que você não utilize nenhum.
Vai tomar um cafezinho? De preferência para o adoçante ou sem açúcar.
Vai tomar um suco? De preferência para o suco natural sem nada.
Grande parte das pessoas que utilizam o açúcar em muita coisa usa por mero vício e consegue aprender a ir retirando ele.
Dica para o café: fique uma semana com ele sem açúcar, mas siga bebendo ele todos os dias. No final, você provavelmente não tomará café com açúcar, pois notará que a graça do café é ele ser meio amargo mesmo.
Então, compartilhe este vídeo com quem vive colocando açúcar em tudo.
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