337. REMADA NA POLIA EM PÉ COM BARRA RETA
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Agachamento: youtu.be/3n8L2bb_9Q0
Agachamento Frontal: youtu.be/qHbrIzniv1w
Levantamento Terra: youtu.be/_llExszRKVc
Stiff Unilateral com Halter Contralateral: youtu.be/s2LVkJ6TQdk
Puxada na Barra (pegada neutra): youtu.be/xIqrDKzxnRM
Supino com Halteres Alternado: youtu.be/pIp7GTOYHlA
Arnold Press: youtu.be/d4dy7O2KLhw
Rosca Direta (com barra W): youtu.be/70YZuawsDpg
Tríceps Francês: youtu.be/uSrLPe4p-U4
Tríceps na Polia (com barra V): youtu.be/RU6WDz3gqhY
Desenvolvimento com Barra: youtu.be/ODXr33HaBJc
Elevação Lateral Funcional: youtu.be/YkVfVtGUSAM
..e muitos outros!
Não deixe de conferir o canal do TreinoCorreto. youtube.com/channel/UC_s2N8cvRQVqQ2Q0Slzstgg
Produção e edição: Fábio Karasiak
Imagens: Felipi Vieira, do Estúdio Monking
Música: Silent Partner - Lucky Duck
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