Açúcar mascavo é mais saudável? Quais os benefícios do açúcar mascavo? Qual o melhor tipo de açúcar? Qual a diferença entre o açúcar mascavo e o açúcar normal? Açúcar demerara é melhor? Açúcar branco e açúcar refinado fazem mal? Açúcar mascavo é bom para diabetes?

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No vídeo de hoje, vamos descobrir qual é o tipo de açúcar mais saudável e se existe algum tipo de açúcar que não engorda. Você vai se surpreender com o que nunca te contaram sobre o açúcar mascavo, apontado como o tipo de açúcar mais saudável para quem faz dieta. Afinal, pode consumir açúcar mascavo todos os dias sem se preocupar? Vale a pena substituir o açúcar branco pelo açúcar mascavo?

Momentos importantes:
00:01 Qual o melhor açúcar?
00:37 Como o açúcar é produzido
01:26 Açúcar mascavo
02:12 Açúcar demerara é melhor?
03:09 Açúcar cristal faz mal?
04:11 Açúcar refinado faz mal?
04:31 Teor de vitaminas e minerais no açúcar
05:03 Açúcar mascavo é mais saudável?
07:59 Açúcar light e açúcar de coco

Títulos alternativos:
Açúcar mascavo é mais saudável?
Açúcar branco ou mascavo: qual é melhor?
Qual é o melhor açúcar?
Açúcar mascavo mais saudável: O que nunca te contaram
O que nunca te contaram sobre o açúcar mascavo

Direção e Apresentação: Lucas Zanandrez
Roteiro: Marina Seady
Edição: Thayllon Orzechowsky

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